自分の「トリセツ」持ってる？
「自分システム」を作ろうというお話。
西野カナの『トリセツ』って、すごく面白い歌だと思うのね。
何がかって、歌に出てくる女性は、「自分のことをよくわかってる」から。
どうすれば自分が不機嫌になるか
どうすれば自分がご機嫌になるか
これが分かってるだけで、自分のコントロールがしやすいよね。
不機嫌になることを避けて、ご機嫌になることをすればいいんだから。
例えば俺なら、喫茶店でコーヒー飲んで、放心してると落ち着いてくる。
そのうち元気になって、ウキウキして帰宅することが多いのね(*´▽｀*)
他にも面白いと思ってるところがあるのね。
それは、この女性が「自分のことが大好き」で、「そんな自分でもいいんだよ」って思ってるところ。
これすごくね？笑
多分こんな女性と付き合ったらきっと素敵だろうなって思う。
だって、自分を大切にしてるから、きっと俺のことも大切にしてくれるだろうな～って思うから。
自分の「トリセツ」って持ってる？
誰かのトリセツじゃなくて、ネットに書いてある方法じゃなくて、あなた自身の、あなただけのトリセツ。
トリセツ、作ってみたら？
そしたら、自分の人生を生きられるよ。
人やネットに振り回されず、自分の体調や感情に振り回され過ぎず、自分をよ～～くわかるようになる。
・あなたが不機嫌になるのはどんな時？
・あなたがご機嫌になるのはどんな時？
・ついついやっちゃう失敗は何？
・何をすれば回復するの？
・どんな時に幸せを感じるの？
などなど。
案外パッと言えないんじゃないかな？
紙に書いてもいいと思うよ(*´▽｀*)
スマホでポチポチしてもいいさ。
自分で自分のことをよくわかっていること。
それは、「自分システム」を分かってるということ。
何事も、基本があっての応用がある。
勉強でも部活でもなんでも、基礎基本が大切って言われるよね。
まずは土台、ベースができているからこそ、その上に積み重なることがある。
思いがけない出来事にもぶれず、応じることができる。
「システム」があるからいつも同じパターンを保つことができて
「システム」があるからこそ、「システムから外れてること」も意識できる。
取扱説明書もついてない製品、買いたい？
システムもマニュアルもない会社、入りたい？
コンパスもナビゲーションもついてない船、乗りたい？
俺はやだ。笑
べつに言い方は「トリセツ」でも「システム」でも「コンパス」でも何でもいい。
つまりは、自分を持っていること、自分を知ることが大切ってこった_(:3 」∠)_
