無駄でも好きなことをしよう
誰にでも、目を輝かせて人に語れるものってあると思うのね。
なんか話し出したら夢中になっちゃって、止まらない趣味なり、自分のこと。
それが役に立つかどうかは関係ないのね。
1ヶ月くらい前からダラダラ始めて、最近になって無駄に熱くなっているものがあるの
マーベルツムツム。笑
ええ、出ましたよ。生産性がないやら、時間を浪費するやら俺の中で悪名高いゲームですよ。
いや、俺の中のジャッジだけどね。笑
友達とやるとね、これが面白いのね。笑
1人でやるとな、暇。まじ暇。笑
ここ最近友達とやたらハマリましてですね、
作ってしまいました。
俗に言う運極ってヤツです。笑
二日間で。笑
ネットの掲示板使って、夜更かし含めて、10時間くらいやってんじゃねぇかってレベルです。
以前の俺「は！？何しとん！？！？もっとやらなきゃいけんことあるやろ！勉強とか、努力とか！ほんま意思弱い！！なんて俺はダメなんや！Ｋ.Ｋ.のKは意志薄弱のＫなんか！？え！？！？」
と、なっていたことでしょう。笑
最近の俺「いやだって面白いんやもーん（笑）なんだかんだ言うて俺ゲーム好きやし。無駄やけど好きやし。友達と遊べるスマブラとかモンハンとかモンストとか、皆で笑顔になっとるもん。眠いけど（笑）楽しいよ〜。いやしかし疲れた（笑）あれ？なんか、次は本読みたくなってきたぞ！積んであるあの本読も！！」
いやー俺さ、大人になるにつれてゲームをはじめ、昔好きだったものを、無駄な気がするからみたいな理由で避けてたよね。
そんで、ほんとはやりたくもないことをやらなきゃいけないからみたいな理由で我慢してたよね。
しかし、結果、できないwwww
なぜなら、やりたくないから。笑
もしくは、前提となる考え方が自分を無視してるから。
俺は今回、ゲームひたすらやったわけで。
結果、自分にとって嬉しいことが多かったのね。
その中で最近連絡とってなかったゲーム廃人仲間ともLINEするようになって、結果他の話をしたり、帰ってきたら遊ぶ約束をしたり。
先輩にも布教して、楽しい話題が1個増えて、前にも増して会うのが楽しみになったり、先輩の廃課金にストップをかけられる兆しが見られたり。笑
あれ！？なーんだ、別にこれでもいいんじゃん(*´∀`)♪
方法は特に関係なかった。
それなら、自分が大好きで、もう勝手にやってしまうような、目を輝かせて、労力も惜しまずやってしまうことで、自分も相手も楽しくなってるのがええなぁ。
ちなみにな、俺、授業考える時間より、ふとした時に子供たちに話すカレーの話を資料にまとめてる時間の方がよほどやる気ある。笑
俺が無駄に熱く話すから、子供たちはニヤニヤしてカレーの話やらダーツの話を聞いている。
結果、授業もよく聞くようになるんだなこれが。笑
何が成功とか失敗とか、良いとか悪いとかジャッジはそこそこにしといてさ、自分がウキウキすることで人と繋がっていくと、皆楽しいと思うよ(*´∀`)♪
こたやん@友達は500円玉貯金の話をしている時が、ここ最近で一番目が輝いている。笑
ここにいてもいい
自分は必要とされてないといけないと、思ってた。
自分がここにいるためには、能力が、肩書きが、他人の評価が必要だと、なんとなく感じてる人がいると思う。
まあ、俺もそう。笑
そんなことなかった。笑
何も残さなくても、評価されなくても、ここにいてもいいらしい。
頭では色々考えてしまうけども、それは、まあ、置いておこう。笑
自分がここにあるために、頭で考えること、体があることはそんなに重要ではないらしい。
ただただ、俺はここにいて、ここにいてもいいんだ。
今までは伝えよう、変えよう、気付いてもらおうと思ってた。
けど、違った。
俺が忘れないために、楽しく生きるために、書いていこうと思う(*´∀`)♪
ゴッドファーザー鑑賞会してる(*´∀`)♪
かっこよすぎる。笑
こたやん@勝手に真似たり同感したり批判したりしたらいーさ＼(^o^)／
「在り方」ダイエットで痩せた！
今実験してて効果のあるダイエットがある(・ω・)ノ
その名も「在り方ダイエット」。
今んところ2ヶ月で5kg痩せてる。
何を食べてもOK。その場から始められる。
どうするかっていうと、
空腹である状態を維持する。
説明してくやで。
我々平たいふくよかな民族は満腹感と満足感を一緒にしてしまっている。
食べることで満たされようとするから、過食気味、カロリー過多になる。
美味しいもんね。お米、ラーメン、油とか。笑
俺も1日3ラーメン食べる日あったから、分かるよ。超わかる。笑
でもな、本来この２つは別々のものなのね。
「満腹」で「満足」であることと、
「空腹」で「不満足」であること
以外にも、
「満腹」で「不満足」であることや、
「空腹」で「満足」であること
ってのもあり得る。
でも、下２つを忘れちゃうから、太っちゃう。
こうなると人は
「満腹であること」を通常として、
「空腹であること」を異常とする。
これをね、逆転させるだけ。
「空腹であること」がいつもの自分で、
「満腹であること」を特別な自分にしちゃう。
満足感ってのは重なる部分があっても、本来別の問題。
だから、分離して考える。
そしたら案外大丈夫だってことに気付ける。
これをして、時間を意識するようになった。
満腹から空腹にするには、時間がかかる。
緩やかにお腹が空いていく感覚が好きになった。
だんだん慣れてくると、満腹であることに違和感が出てくる。
とはいえ、何も食べないのはダメやで。笑
すこーしお腹空いてるくらいをキープする感じ。
ご飯も食べ過ぎたら空腹まで時間がかかるから、ふつうの量を食べる。
満腹になるまで食べてた「今までのふつう」が、いかに多かったかが分かるよ。笑
別に何を食べてもいい。
焼肉だってラーメンだって甘いものだってなんでもOK
満腹まで食べて、満たされるのも事実。
そこから消化して、また空腹に戻せばいい。
目標は62→61→60→夢の59へ
とりあえず平均体重まで戻したい。笑
人は「在り方」を変えるだけで痩せられるんだと実感中。
体重も考え方も人生も「在り方」で変わっていくんだよーすげー！
こんなのどーだい？って伝えていくよー
見てくれてありがとうねー
どんどんパクってねー
どんどんシェアしてねー♡笑
こたやん@この歌お気に入りである。他の歌知らんけど。笑
食べる分それ以上
身に付けるものそれ以上
渇きを潤すことの他に一体何が必要？
Def Tech 『All That's In The Universe』
頑張っても続かない。自分のご機嫌をとったらうまくいく。
自分の機嫌をよくする方法って知ってる？
俺はね、知ってるよ。
モヤモヤがなくなる、落ち着く、自分を整えて、機嫌をよくする方法。
すぐ真似できるよ。
喫茶店に行く。
これほんとに効果ある。
歩いていける距離に喫茶店があるんだけど、俺、そこに入り浸ってる。笑
下手したら1日2回行く。
その時は店員さん(ﾟдﾟ)こんな顔してた。笑
流石に顔覚えられて、大体いつも座ってる席まで誘導されるようになった。
まあね、部屋着のまま、家感覚で通ってたらそれは覚えられるよね。
ちなみに、格段に珈琲が美味しいわけではない。ふつう。笑
なんやったらランチは考え直した方がいいと思う。笑
ちなみにサンドイッチうまい。ラスクもうまい。
ボリュームも値段もワイルドなサンドイッチがあってさ、それがうまいんだよね。
どう頑張ってもお上品には食べられないから、間違ってもデートでは頼まないでほしい。笑
最近のマイブームは、出勤ぎりぎりまでモーニングを食べてること。笑
もうね、至福の時よね。ただただ落ち着く。笑
べつに喫茶店じゃなくてもええの
何か、自分の中で「これだ」ってものに気付いてることが大切
どんなくだらない事でもいいの。
食べ物でも、音楽でも、においでも、なんでもOK
他人とか人の目とかどうでもええの
自分の心が落ち着くかどうかが大切なのね
自分にとっての緊急避難場所を作る
自分にとっての回復ポイントを作る
疲れてる時はそれをして、回復する。
元気な時もそれをして、上機嫌にしていく。
そしたら、勝手にやる気が出てくる。笑
「あーやらないとやらないと。我慢我慢。好きなことするより、やることがあるんだ。あーでも、やりたくないなぁ」
って考えながら、自分の機嫌を損ないながら、モチベーション下げながら、生産性あがるわけないやんｗｗｗｗ
出ても一過性のものだよ。続かない。しんどいもん。俺はむり。笑
いかに自分を大切にしていくか。自分を良い気持ちにしていくか。そしたら、勝手にやりたくなってくるよ。
その時でも、やりたくないんだったら、それホントは「やりたくないこと」なんじゃない？
とっととやめちゃえよ(´◉◞౪◟◉)笑
こたやん＠自分の幸せも不幸も、相手のそれにつながってるよ。
子供の頃のワクワクを思い出そう
子供の頃、夢中だったものってあるよね
母親に聞いてみたのね
俺「僕って子供の頃、どんなことに夢中やった？小学生とか、保育園以前の頃」
その返信がこれである。
こだわりマンwww
忍者のことは今でもすげー覚えてる。刀は二本以上さすのがかっこいいと思ってた。笑
じーちゃんばーちゃん家のソファらしきものから、降りるマネしてたわ。
号泣してたのも、巻き戻しを要求していたのもよく覚えている。笑
忍者戦隊カクレンジャー Ninja Sentai Kakuranger OP (HK ATV version) - YouTube
懐かしすぎるwww
ケインコスギwwwww若いwwww
電車はさすがに覚えてないなー。
電車から風景を見てた記憶は何となくある。
電車の名前をけっこう言えて、神童と呼ばれていたらしい。
じーちゃんばーちゃん家には、俺が電車の名前を歌っているテープが今も残っている。
我ながら可愛い奴である。笑
昔から愛くるしいキャラで、お茶の間を魅了していたのだろう。
これも俺である。
この悪そうな顔。笑
コロコロ、おはスタ、ローラーブレード、ミニ四駆、全部好きだったなー
ポケモンにもめっちゃハマってたわ。
いつからか、コロコロからボンボンに鞍替えして、高学年からはガンガンを読んで、アウトローな俺かっけぇってなってた。笑
おはスタ見るために早寝早起きの優等生で、ゾナーがいなくなる話で号泣したことを覚えている。笑
泣きすぎやん俺wwww
ローラーブレードは近所の高学年のお姉ちゃんの、ミニ四駆はお父さんの影響だったと思う。
たしかに映画もよく観てた。
短編アニメがたくさん入ってる映画をよく観に行ってたな〜
本は本当に好きだった。図書館も大好き。
ハリーポッターとか、王さまシリーズとか、かいけつゾロリとか、江戸川乱歩とか、小説が好きだった。
あまりに小説が好きすぎて、友達と小説部なるものを作り、推理小説を書いてたわ。笑
小説やらアニメが好きすぎて、中学〜高校時代はオタク文化に突き進む懐かしき日々。笑
意外だったのが、絵を描くこと。
言われてみれば、よく書いてた。
自由帳に絵を描くのが好きだった。
でも、いつのころか、自分は絵が下手だってことに気づいた。
そこから、恥ずかしくなって、描くのをやめた。
絵は苦手ってことにした。
むしろ描くの嫌いって、いつの間にか思い込んでた。
描く機会はできるだけ避けてきたし、描かないために、率先して司会やら他の仕事をした。
上手くない人は絵を描いたらいけないと思ってた。
笑われるくらいなら、好きを否定されるくらいなら、描くのをやめようってバリアを張ってた。
今でも絵は上手くない。
でも、描くのは好き。
子供たちに丸する時にさ、動物にするのね。
もうね、大ウケでさ、みんなニヤってしてる。
最近は「秋の味覚シリーズ」を作った。笑
「せんせーじょーずー！」とか、「はなまるライオンかいてー」って言われるのが嬉しいんだろう。
自分では普通のつもりだったけど、内心めっちゃ嬉しいんだろうな。
わざわざ一手間かけて、労力を気にせず丸をしてるわけやし。
あの頃隠れてしまった好きが出てきてるんだろう。
みんなに合わせて、人の目を気にして、自分ですら忘れてしまった「好き」ってのが、きっとあるはず。
子供の頃ワクワクしたことは、無くなったのじゃなくて、隠れているだけ。
その「好き」「ワクワク」はダサくて、無駄で、下手くそで、異性っぽいかもしれん。
でも、その「好き」「ワクワク」は、他人ではなく自分の中から溢れ出した純度の高い「自分らしさ」でもあるんじゃね！？
その「好き」「ワクワク」を認めてあげよう。突き詰めてみよう。楽しんで始めてみよう。
自分でも忘れちゃってることも多いから、思い出そう。
家族や幼なじみに聞いてみるのもいいかもしれない。
子供の頃のワクワクや好きなことは、きっと「自分」とか「幸せ」とかに繋がっているヒントだよ。
こたやん@今も昔もこだわりマン
【保存版】いつも幸せな人は、幸せに気付けない
すごいことを発見してしまった。
大体こういうことは、まったく予期していなかった方向から、急に、ポーンと飛んでくるようなものらしい。
俺さ、幸せを感じることができなかったの。
そりゃたまにはあるよ。合格した時とか、彼女ができた時とか、友達と飲んでる時とか、踊ってる時とか。
「その時」は感じることができる。それはラインのようなもので、超えた一瞬だけは感知することができる。
ただ、幸せという「状態」を感じたことは、思い返す限りない。
と、思ってた。
そんな話を先輩としていた時、ふいに先輩が言った一言に衝撃を受けた。
「ずっと幸せな人って幸せを自覚できるのだろうか」
この発想はなかった。
そうか、俺は、幸せだったのか。
どうやら幸せ状態をキープしていたらしい。
俺の中でそれは「当たり前」になっていて、「ふつう」の状態だった。
あー俺っていつも「ふつう」なんだな。通常運転なんだなぁ。めっちゃ落ち込んだり泣いたりするときはあるのに、「幸せ」な状態を維持することはできないんだなぁ。あー、幸せってなんだろ。考えるわ。病むわ。。。
とか本気で思ってた。違った。笑
オーマイガッΣ(￣ロ￣lll)
俺の「ふつう」＝「幸せ」だったようだ。
もうね、これはパッカーンですわ。まじで。
当たり前すぎて気付けてなかった。
そしたらそしたらさ、今までとは全く違ってくるのね。
たまに落ち込むことや凹むことってあるやん。
それって、また「幸せ」に戻るための出来事だったんじゃね？
満腹を感じるためには、空腹を知っていないといけない。
幸せを感じるためには、幸せじゃないことを感じないと、気付けないってことなのか。
話変わるけど、最近少しずつ痩せてきたのね。
「大体満腹」で、「たまに空腹」っていう当たり前から、
「大体空腹」で、「たまに満腹」っていう当たり前に変えたのね。
自分の中の「あたりまえ」を変えたの。
そしたら、少しずつだけど、痩せてきてる。
この3日間の暴飲暴食でリセットされましたけどねｗｗｗ
同じように、「当たり前」を変えたらいいんだ。
「いつもふつう」で、「たまに不幸」だと思っていた当たり前は、
「いつも幸せ」で、「たまに不幸」っていう当たり前に更新してしまおう。
そうか、俺は、幸せだったらしい。
満たされていたらしい。
ブログのテーマにもなってるのに、忘れてたわ。笑
頭ではわかってたけど、落ちてきてなった。
きっと、みんなも気付いていないだけで、「幸せ」なことに囲まれているんだと思う。
「いつも幸せ」だから、「当たり前」「ふつう」みたいになっちゃって、気付けてないのかもしれない。
おい、大丈夫らしいぞ。
みんな当たり前に幸せらしいぞ。
こいつぁめでてぇ！！！
先輩と飲んだのも、ゼミ生で飲んだのも、カラオケも、ボーリングも、満喫で仮眠することも、朝風呂入ることも、映画見ることも、眠すぎて電車で寝ることも、我が家でガンダム見ることも、好きな人たちと踊ることも、大切な人と話したり笑ったりできることも、当たり前のように幸せだったらしい！！！
そうか、これから、「ふつう」で「幸せ」な「当たり前」にフォーカスしていけばいいんだ。
気付けなかったことを、注意して見てみよう。
きっと俺の周りにも、みんなの周りにも、「幸せ」はたくさん転がっているってことに気付いた！
これからもっともっと、気付いていける気がして、オラワクワクすっぞ！！！
こたやん＠ハレの日だけじゃなく、ケの日でも幸せに気付ける。
必死な父親と、2人の子供
電車である親子がいてさ、
子供2人はね、大声出すわ、でんぐり返しするわ、木を振り回すわ食べるわ、ほんとフリーダム。笑
父親らしき人は、携帯を見てた。
辛そうな、必死な顔で。
子供達が髪や腕をつついても無視。
たまに怒る。子供の方を向いていない。
もちろん、響いていない。
子供達は父親に見てもらいたいのか、何度も寄っていく。ごっこ遊びを始める。
2人にとっての安全基地なんだろう。
父親らしき人は、きっと子供たちのことを愛しているし、子供たちも愛してくれている。
だけど、いろーんなものががんじがらめになって、何が何だか分からなくなって、何もかも見たくないから必死に携帯をいじってるのかなって思った。
父親が
「愛してるよ〜大丈夫だよ〜ありがとうね〜」
ってもっと言ってあげたら、抱きしめてあげたら、そのきっかけを作りたいなーと俺は思う。
周りの目は冷ややかだったな〜笑
子供が、父親が、目につくことをするたびにチラチラ見てた。もしくは、あえて見ないようにしていた。
ああ、きっと今、周りの人はジャッジしているんだろうな。
そして、俺はジャッジしている人をジャッジしているんだろうな。
無限に続くのかな？笑
あの親子が幸せなのか不幸なのかは、どっちでもいい。押し付ける気もない。俺の決めることでもない。
ただ、もし、あの父親が
「辛いんです！助けて欲しいんです！」
って叫んでるのであれば、
「こーしたら、こー考えたら面白いやで！」
「よーし、その凝り固まったものを揉みほぐしちゃる(*´∀`)♪」
って伝えられたら、そんな方法を知れたら、シェアできたら、生きやすいんじゃないかな。相手も、俺も。
こたやん@そんなK.K.にしたい。いや、既になってきている。
